ピルはアプリを使って飲み忘れ防止

せっかく赤ちゃんを授かるのであれば気持ちも年齢も生活環境も、すべてが整った望まれた状態で生まれてきてもらいたいものです。
とはいえ、男性の中には快楽を優先してコンドームをつけないまま性交する人もいます。
たとえつけていても本番で外れたり破れたりしないとも限りません。
それに、女性の場合いつなんどき性犯罪に巻き込まれないとも限りません。
妊娠を望まない時期は、ピルを服用することで、女性が自分自身の手で自分の身体を守るようにしましょう。

ピルはコンドーム以上に避妊率が高く、しかも女性が自らの手で行なうことのできる避妊法です。
ただ服用すればよいだけなので簡単です。
とはいえ、1日1錠を毎日同じ時間に欠かさず飲むこと・21日間続けて飲んだ後は7日間は服用をお休みする期間を取ることという2つの大きなルールが決まっています。
毎日同じ時間に飲むことで血液中のホルモンの量が一定に保たれます。
7日間の休薬期間を取ることで生理、すなわち消退出血が起こるのです。
このサイクルを続けることで避妊効果が出るのです。
ピルの効果が出るのは飲みはじめてから8日目以降です。
ピルのホルモンが体内に入って卵巣の働きが完全にストップするまでに7日間はかかるからです。

1錠や2錠の飲み忘れなら気づいたときにすぐ飲むようにすればよくそれほど影響はないかもしれません。
3錠以上となると今のシートを中止してもういちど新しいシートで1錠目から服用しないといけなかったりします。
どちらにせよややこしいことになってしまいます。

できれば飲み忘れてもその日のうちに解決できるように朝飲むようにしましょう。
朝ごはんを食べるときに一緒に服用するなど、毎日習慣としていることの中にピルを飲むという行為も入れてしまえばよいのです。

とはいえ、ずっと毎日ではなく7日間の休薬期間があるためややこしいピルの服用方法、飲み忘れ防止策としてアプリを使ってみるのはいかがでしょうか。
飲む時間になると知らせてくれるのです。
専用のアプリを使うことで、飲み忘れ防止に役立つだけでなく単に目覚まし時計をセットするのと違って7日間の休薬期間は音がならないようにできるのです。
寝起きのぼうっとした頭で休薬期間なのにも関わらず目覚ましがなったからといつもどおりに服用してしまっては大変です。
飲み忘れをあとから飲むのはできますが、飲んでしまったものを吐き出すのは難しいです。

ルナルナの登録方法と機能紹介

ルナルナは女性にピッタリのスマートフォン専用アプリ。
利用者の満足度はなんと94パーセントです。
ピルの服用はもちろん、生理日や排卵日予測もできるので、ピルを服用していない方・家族計画を立てたい方にもおすすめです。

ルナルナはスマートフォンのみのサービスのため、まずはスマートフォンを手元に用意しましょう。
アプリをインストールしたら規約を読み、内容に納得できれば登録してください。
すべて無料です。
前回の生理開始日や生理の周期・避妊と妊娠のどちらが良いかなど登録します。
生理日など分からなければ「不明」の欄もあるので安心してください。

それぞれの時期におすすめのコラムを楽しんでもいいですし、体重や基礎体温管理のための記入欄もあるので使用してみるといいでしょう。
おりものの状態からイベントの予定など自由に書くことのできるカレンダーもあるのでメモ帳としての機能も発揮します。

白地にピンクの文字でかわいらしく、女子度が高いアプリ。
飲み忘れ防止だけでなく女性としての身体と向き合うための手段として利用してみましょう。
パスコード設定があるのでデリケートな情報を家族にも知られることはありません。
安心していろいろ入力・記録してみてください。

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